Centre d’entrainement EMS à Grasse - Sport EMS
L'
électrostimulation, ou EMS, est un moyen efficace de contrer les méfaits de la sédentarité : mal de dos, relâchement musculaire, ralentissement du métabolisme, prise de poids et bien d'autres. Grâce à l'EMS, il est possible de faire travailler intensément ses muscles sans s'essouffler et d'observer des résultats rapidement.
BodyElec propose des séances d'
électrostimulation combinées à des exercices physiques ciblés pour un travail musculaire en profondeur offrant des résultats mesurables dès les premières séances. Les coachs professionnels du
centre sportif BodyElec mènent les séances d'entrainement et assurent le suivi de tous les clients pour leur faire atteindre leurs objectifs sportifs, minceur ou bien-être.
Comment fonctionne l’électrostimulation ?
L'
électrostimulation est un procédé de stimulation des muscles qui fonctionne à l'aide d'impulsions électriques. L'
entrainement EMS permet de solliciter des muscles qui ne sont pas mobilisés durant l'effort physique conventionnel. Les stimulations électriques induisent également des contractions sensiblement plus intenses, d'où un travail musculaire plus important qui fournit des résultats plus rapidement. En effet, une séance de 20 minutes d'EMS équivaut à 4 heures de sport, ce qui offre un gain de temps très appréciable. Le
centre d’électrostimulation à Grasse BodyElec travaille avec les tenues Miha Bodytec, combinaisons anti-bactériennes équipées d'électrodes. La tenue est reliée à une centrale qui permet d'effectuer les réglages nécessaires au confort d'utilisation de chacun.
L’électrostimulation, une pratique adaptée à tous
L
'électrostimulation s'adresse à tous ceux qui souhaitent bénéficier d'un travail musculaire intense durant des séances courtes. Hommes et femmes peuvent en profiter dès l'âge de 18 ans. Bien que le procédé consiste à induire des contractions musculaires, les personnes qui n'ont pas l'habitude de faire du sport peuvent grandement en bénéficier. Les coachs du centre
BodyElec proposent des exercices physiques adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. La
séance d'électrostimulation peut servir différents objectifs, de la performance physique au raffermissement de la silhouette.
Les bienfaits de l’entrainement EMS
Le travail musculaire intense offert par l'
électrostimulation explique que les résultats soient rapidement observables et à plusieurs niveaux. Il est en effet possible de sculpter sa silhouette et de perdre du poids grâce aux séances d'EMS couplées à des exercices physiques ciblés et à une alimentation saine. C'est un moyen d'augmenter sa puissance musculaire, son endurance et son métabolisme. L'électrostimulation aide également à atténuer la cellulite et à renforcer le soutien lombaire pour soulager les maux de dos. Le centre
BodyElec adapte les séances d'entraînement de manière à ce que chacun puisse atteindre ses objectifs : perdre du poids, développer sa masse musculaire, améliorer sa condition physique et son endurance...
